|
- med vikt och hälsa i fokus
  
Varför verkar det vara omöjligt att gå ned i vikt och att behålla hälsovikten?
"Kom igen - det är bara att äta mindre och röra på dig mer!"
Visst har du hört detta till leda!
Du vet vilka produkter som innehåller mer eller mindre kalorier.
Du vet hur man lagar fettsnål mat, du har kanske provat flera olika dieter, hämtat mängder av kunskap från tv, tidningar och böcker.
Antagligen vet du redan allt du behöver om kost, vikt och motion........
men vill du veta något mer...
ring Gunilla 0730-555820 eller maila gunilla@viktskolaniystad.se
| 
